Actions préventives :
- Aborder le geste dans ses trois dimensions : biomécanique, cognitive et comportementale.
- Comprendre comment l'état physique agit sur le comportement de la personne.
- Développer par l'acquisition d'une compétence les moyens de sortir d'une situation de tension musculaire en faisant son geste autrement et en utilisant ses propres
ressources.
- Apprendre comment tirer partie de ses propres ressources : morphologie, antécédents physiques, habiletés professionnelles et habitudes de travail.
- Comprendre par la pratique la logique du geste adapté au poste de travail.
- Identifier parmi les facteurs contribuant à l'apparition des TMS, lesquels sont les plus prégnants pour l'opérateur, proposer des conseils individuels en conséquence.
Actions correctives :
- Diminuer l'hypertonus musculaire chronique et ses conséquences sur les TMS.
- Utiliser la perception sensorielle du mouvement comme outil d'auto-évaluation et d'auto-correction.
- Renforcer les phénomènes attentionnels en tant que procesus de sélection de l'information et son maintien dans le temps.
- Déployer les marges articulaires inexploitées qui limitent l'amplitude et l'orientation du mouvement.
- Intégrer la cohérence gestuelle dans un objectif de retour à une physiologie.
- Prolonger les acquis en les appliquant directement au poste de travail.